Resilienz-trainings
für ihre Mitarbeiter

  • Training für mehr Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit
  • Vermittlung einfacher Strategien und Methoden
  • Einzigartiges Weiterbildungspaket mit Lernprozess

427,-

297,-
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    Online-Seminare

    Erfahren Sie in unseren 60-90-minütigen Online-Seminaren, wie Sie Ihre natürliche Widerstandsfähigkeit gegen Stress und Krisen stärken können und erarbeiten Sie Ihre persönliche Strategie für mehr Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und Resilienz im Alltag.

    Inhalte:

    • Bedeutung von Stress und Resilienz in der Arbeitswelt von heute
    • Effektive Stressbewältigungsstrategien für den Alltag
    • Selbstregulation und Stress-Management
  • e-Trainings

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    E-Training

    E-Trainings bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Lernerlebnis. Klicken Sie sich durch einzelne Lerneinheiten und aktivieren Sie Ihr Wissen durch integrierte Selbsttests.

    Inhalte Resilienz:

    Achtsam sein
    In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie für wichtige Details des aktuellen Augenblicks präsent sein können. Sie stärken Ihre Konzentration, lernen festgefahrene Denkmuster zu überwinden und bei alldem freundlich mit sich zu sein.

    An sich glauben
    Stärken Sie Ihre Erfolgschancen durch eine klare Vorstellung davon, was Sie können, worin Sie gut sind und welche Erfolge Sie bereits verbuchen konnten! Auch Ihre Haltung, ihr Verhalten und ihr Umfeld können in schwierigen Zeiten für die nötige Extraportion Zuversicht und Antrieb sorgen, damit Sie schwierige Aufgaben erfolgreich meistern können.

    Positiv denken
    In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Positives leichter erkennen können, optimistisches Denken trainieren und wie Sie in Ihren Worten und Gesprächen von einer positiven Grundhaltung profitieren können.

  • Videos & Seminaraufzeichnung

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    Seminaraufzeichnung

    Schauen Sie sich Ihre Online-Seminare nochmals per Video an – jederzeit und von überall.

    Sie können das Video bequem im Produkt starten – ohne Anmeldung.

    Sie erhalten alle Inhalte wie im Live-Seminar oder können ganz einfach an wichtige Stellen springen, die Sie für Ihr Training benötigen.

  • eBook

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    E-Book

    Resiliente Menschen haben es leichter, denn sie stecken Rückschläge leichter weg. Dieser TaschenGuide entwickelt Techniken und Strategien für mehr Resilienz. Viele praktische Beispiele unterstützen Sie dabei, Ihre Widerstandskraft zu stärken. Als Führungskraft lernen Sie, auch die eigene Organisation robuster zu machen.

    Inhalte:

    • Was heißt resilient sein: Impulse aus Hirnforschung und Neuroanatomie
    • Sicher durch Krisen und Veränderungsprozesse: Unsicherheit aushalten und Komplexität meistern
    • Die drei Ansätze der Resilienzförderung
    • Selbstregulation und Stress-Management
    • Die resiliente Organisation als Unternehmensleitbild: acht Leitsätze für eine resiliente Führung

1.598,-

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Präsenz-Paket

  • 2-tägiges Präsenzseminar
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    Achtsam sein
    In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie für wichtige Details des aktuellen Augenblicks präsent sein können. Sie stärken Ihre Konzentration, lernen festgefahrene Denkmuster zu überwinden und bei alldem freundlich mit sich zu sein.

    An sich glauben
    Stärken Sie Ihre Erfolgschancen durch eine klare Vorstellung davon, was Sie können, worin Sie gut sind und welche Erfolge Sie bereits verbuchen konnten! Auch Ihre Haltung, ihr Verhalten und ihr Umfeld können in schwierigen Zeiten für die nötige Extraportion Zuversicht und Antrieb sorgen, damit Sie schwierige Aufgaben erfolgreich meistern können.

    Positiv denken
    In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Positives leichter erkennen können, optimistisches Denken trainieren und wie Sie in Ihren Worten und Gesprächen von einer positiven Grundhaltung profitieren können.

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    Resiliente Menschen haben es leichter, denn sie stecken Rückschläge leichter weg. Dieser TaschenGuide entwickelt Techniken und Strategien für mehr Resilienz. Viele praktische Beispiele unterstützen Sie dabei, Ihre Widerstandskraft zu stärken. Als Führungskraft lernen Sie, auch die eigene Organisation robuster zu machen.

    Inhalte:

    • Was heißt resilient sein: Impulse aus Hirnforschung und Neuroanatomie
    • Sicher durch Krisen und Veränderungsprozesse: Unsicherheit aushalten und Komplexität meistern
    • Die drei Ansätze der Resilienzförderung
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        Ihr Training auf einen Blick

        Starten Sie das Resilienz-Training mit dem Selbst-Check und absolvieren Sie danach Online-Seminar und E-Training. Holen Sie sich weitere Experten-Tipps in den Videos und erhalten Sie Ihr persönliches Zertifikat.

        Trainings für besseres Stressmanagement

        Wir leben in einer Welt, in der die Belastung im Berufsalltag drastisch steigt. Die Gründe dafür sind vielfältig, z.B.:

        ◾️ Digitalisierung
        ◾️ Komplexere Aufgabe
        ◾️ Schnelle Marktentwicklungen

        Wichtig ist deshalb innere Stärke – Resilienz, um in belastenden Situationen widerstandsfähig und leistungsfähig zu sein.

        Oder noch besser: Trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen wollen Sie kraftvoll, gelassen und motiviert bleiben.

        Haufe Resilienz-Trainings sind ein effektives Mittel, damit Sie persönlich und beruflich mental stärker werden. In den Trainings lernen Sie unter anderem wissenschaftlich fundierte Strategien für Emotionssteuerung, Methoden für mehr Achtsamkeit und konstruktives Denken, die Wechselwirkungen von Körper-Gedanken-Handlungen, die richtige Situationsbewertung sowie die Wahrnehmung von konstruktiven und destruktiven Denkmustern.

        Zu den Trainings

        Resilienz Trainingsinhalte

        Online-Seminar

        Erfahren Sie in einem ca. 90-minütigen Online-Seminar, wie Sie Ihre natürliche Widerstandsfähigkeit gegen Stress und Krisen stärken können und erarbeiten Sie Ihre persönliche Strategie für mehr Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und Resilienz im Alltag.

        Inhalte:

        ◾️ Bedeutung von Stress und Resilienz in der Arbeitswelt von heute
        ◾️ Effektive Stressbewältigungsstrategien für den Alltag
        ◾️ Selbstregulation und Stress-Management

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        ◾️ Achtsam sein
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        ◾️ Positiv denken

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        Resilienz videos

        Vertiefen Sie Ihr Resilienz-Wissen mit unseren Videos.

        Sie erhalten insgesamt 3 Videos:

        ◾️ Psychische Gesundheit
        ◾️ Individuelle Resilienz
        ◾️ Resilientes Verhalten

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        E-Book "Resilienz"

        Dieser Taschenguide hilft Ihnen, Techniken und Strategien für mehr Resilienz zu entwickeln. Viele praktische Beispiele unterstützen Sie dabei, Ihre Widerstandskraft zu stärken.

        Inhalte:

        ◾️ Was heißt resilient sein: Impulse aus Hirnforschung und Neuroanatomie
        ◾️ Sicher durch Krisen und Veränderungsprozesse: Unsicherheit aushalten und Komplexität meistern
        ◾️ Die drei Ansätze der Resilienzförderung
        ◾️ Selbstregulation und Stress-Management
        ◾️ Die resiliente Organisation als Unternehmensleitbild: acht Leitsätze für eine resiliente Führung

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        Präsenzseminar "Resilire-Programm"

        Das Präsenzseminar "Resilire-Programm" hilft, individuelle Ressourcen aufzubauen und leistet damit einen Beitrag zur psychischen Gesundheit. Einige Bestandteile und Konzepte des Programms wurden an den Universitäten Freiburg und Erlangen im Rahmen eines Forschungs- und Entwicklungsprojektes des Bundesministeriums für Bildung und Forschung (BMBF) entwickelt und messbar erfolgreich in Unternehmen eingesetzt.

        Im Seminar lernen Sie die wesentlichen Faktoren zum Aufbau erfolgreicher Resilienz kennen und umsetzen, um so gestärkt und widerstandsfähiger den Arbeitsalltag zu meistern.

        Das Beste: Sie haben direkten Kontakt mit dem Referenten und die Möglichkeit sich persönlich auszutauschen!

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        • Was heißt resilient sein: Impulse aus Hirnforschung und Neuroanatomie
        • Sicher durch Krisen und Veränderungsprozesse: Unsicherheit aushalten und Komplexität meistern
        • Die drei Ansätze der Resilienzförderung
        • Selbstregulation und Stress-Management
        • Die resiliente Organisation als Unternehmensleitbild: acht Leitsätze für eine resiliente Führung

        Video: Bedeutung und Wichtigkeit von Resilienz

        Online + Präsenz-Paket + Vertiefungspraxis

        ◾️ Alle Inhalte aus dem Präsenz-Paket
           + Vertiefende Übungen

        Für mehr Nachhaltigkeit. Die Methoden und Tools zur Steigerung der Resilienz werden durch vertiefende Maßnahmen wie z.B. Webinare gefestigt und Wissen kontinuierlich ausgebaut.

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        Sofern Sie mehrere Kontingente für Ihre Mitarbeiter bestellen möchten oder generelle Fragen zu Haufe Resilienz-Onlinetrainings haben, so füllen Sie unser Kontaktformular aus. Wir melden uns bei Ihnen und finden schnell eine gemeinsame Lösung.

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          Resiliente Menschen haben es leichter, denn sie stecken Rückschläge leichter weg. Dieser TaschenGuide entwickelt Techniken und Strategien für mehr Resilienz. Viele praktische Beispiele unterstützen Sie dabei, Ihre Widerstandskraft zu stärken. Als Führungskraft lernen Sie, auch die eigene Organisation robuster zu machen.

          Inhalte:

          • Was heißt resilient sein: Impulse aus Hirnforschung und Neuroanatomie
          • Sicher durch Krisen und Veränderungsprozesse: Unsicherheit aushalten und Komplexität meistern
          • Die drei Ansätze der Resilienzförderung
          • Selbstregulation und Stress-Management
          • Die resiliente Organisation als Unternehmensleitbild: acht Leitsätze für eine resiliente Führung

        1.998,-

        1.798,-
        euro

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        Präsenz-Paket +
        Vertiefungspraxis

        • 2-tägiges Präsenzseminar
          + Online-Paket
          + Vertiefende Übungen
        • Online-Seminare

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          Online-Seminare

          Erfahren Sie in unseren 60-90-minütigen Online-Seminaren, wie Sie Ihre natürliche Widerstandsfähigkeit gegen Stress und Krisen stärken können und erarbeiten Sie Ihre persönliche Strategie für mehr Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und Resilienz im Alltag.

          Inhalte:

          • Bedeutung von Stress und Resilienz in der Arbeitswelt von heute
          • Effektive Stressbewältigungsstrategien für den Alltag
          • Selbstregulation und Stress-Management
        • e-Trainings

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          E-Training

          E-Trainings bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Lernerlebnis. Klicken Sie sich durch einzelne Lerneinheiten und aktivieren Sie Ihr Wissen durch integrierte Selbsttests.

          Inhalte Resilienz:

          Achtsam sein
          In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie für wichtige Details des aktuellen Augenblicks präsent sein können. Sie stärken Ihre Konzentration, lernen festgefahrene Denkmuster zu überwinden und bei alldem freundlich mit sich zu sein.

          An sich glauben
          Stärken Sie Ihre Erfolgschancen durch eine klare Vorstellung davon, was Sie können, worin Sie gut sind und welche Erfolge Sie bereits verbuchen konnten! Auch Ihre Haltung, ihr Verhalten und ihr Umfeld können in schwierigen Zeiten für die nötige Extraportion Zuversicht und Antrieb sorgen, damit Sie schwierige Aufgaben erfolgreich meistern können.

          Positiv denken
          In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Positives leichter erkennen können, optimistisches Denken trainieren und wie Sie in Ihren Worten und Gesprächen von einer positiven Grundhaltung profitieren können.

        • Videos & Seminaraufzeichnung

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          Seminaraufzeichnung

          Schauen Sie sich Ihre Online-Seminare nochmals per Video an – jederzeit und von überall.

          Sie können das Video bequem im Produkt starten – ohne Anmeldung.

          Sie erhalten alle Inhalte wie im Live-Seminar oder können ganz einfach an wichtige Stellen springen, die Sie für Ihr Training benötigen.

        • eBook

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          Resiliente Menschen haben es leichter, denn sie stecken Rückschläge leichter weg. Dieser TaschenGuide entwickelt Techniken und Strategien für mehr Resilienz. Viele praktische Beispiele unterstützen Sie dabei, Ihre Widerstandskraft zu stärken. Als Führungskraft lernen Sie, auch die eigene Organisation robuster zu machen.

          Inhalte:

          • Was heißt resilient sein: Impulse aus Hirnforschung und Neuroanatomie
          • Sicher durch Krisen und Veränderungsprozesse: Unsicherheit aushalten und Komplexität meistern
          • Die drei Ansätze der Resilienzförderung
          • Selbstregulation und Stress-Management
          • Die resiliente Organisation als Unternehmensleitbild: acht Leitsätze für eine resiliente Führung
        • 2 Webinare mit Trainerbetreuung

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          Selbstcheck

          E-Trainings bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Lernerlebnis. Klicken Sie sich durch einzelne Lerneinheiten und aktivieren Sie Ihr Wissen durch integrierte Selbsttests.

          Inhalte Resilienz:

          Achtsam sein
          In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie für wichtige Details des aktuellen Augenblicks präsent sein können. Sie stärken Ihre Konzentration, lernen festgefahrene Denkmuster zu überwinden und bei alldem freundlich mit sich zu sein.

          An sich glauben
          Stärken Sie Ihre Erfolgschancen durch eine klare Vorstellung davon, was Sie können, worin Sie gut sind und welche Erfolge Sie bereits verbuchen konnten! Auch Ihre Haltung, ihr Verhalten und ihr Umfeld können in schwierigen Zeiten für die nötige Extraportion Zuversicht und Antrieb sorgen, damit Sie schwierige Aufgaben erfolgreich meistern können.

          Positiv denken
          In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Positives leichter erkennen können, optimistisches Denken trainieren und wie Sie in Ihren Worten und Gesprächen von einer positiven Grundhaltung profitieren können.

        354,- €

        Inkl Mwst

        427,- €

        297,- €
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          Online-Seminare

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          Inhalte:

          • Bedeutung von Stress und Resilienz in der Arbeitswelt von heute
          • Effektive Stressbewältigungsstrategien für den Alltag
          • Selbstregulation und Stress-Management
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          • Bedeutung von Stress und Resilienz in der Arbeitswelt von heute
          • Effektive Stressbewältigungsstrategien für den Alltag
          • Selbstregulation und Stress-Management
        • 3 Resilienz e-Trainings

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          E-Training

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          Positiv denken
          In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Positives leichter erkennen können, optimistisches Denken trainieren und wie Sie in Ihren Worten und Gesprächen von einer positiven Grundhaltung profitieren können.

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          1.902,-

          Euro
          Inkl Mwst

          1.598,-
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          zzgl mwst

          Jahrespreis

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          • 2-tägiges Präsenzseminar "Resilire"

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            • Bedeutung von Stress und Resilienz in der Arbeitswelt von heute
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            • Selbstregulation und Stress-Management
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            • Bedeutung von Stress und Resilienz in der Arbeitswelt von heute
            • Effektive Stressbewältigungsstrategien für den Alltag
            • Selbstregulation und Stress-Management
          • inklusive komplettes Online-Paket

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            Positiv denken
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            2.378,-

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            1.998,-
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